Workshop
2025 év elejétől tervezünk workshopokat itthon és Albániában, valamint Spanyolországban is. A nyaralással egybekötött workshopok időpontját az év elején kitűzzük, hogy lehessen a nyári szabadságokkal tervezni. Az alábbi leírásban az albániai tavasztól őszig nyárias időre tervezett részletes program szerepel. Albániában májusban már számunkra nyárias az idő, előnyaralásként is tekinthetünk a workshopra. A fenti videó az tavalyi workshopra készült.
A hazai workshopokat két egymást követő hosszú hétvégén fogjuk megtartani, az időpontokkal időben jelentkezünk. A létszám maximum 12 fő lehet. Baráti társaságoknak kölön egyeztetve is tudunk workshopot tartani.
Az indiai öt őselemnek megfelelő, magyar fejlesztésű CBD olajok használatához a segítség mindig kéznél van, hiszen az ujjaink rendszeres masszírozásával kapunk támpontot arra, hogy mikor melyik olajat használjuk.
Természetesen csak a kezdetkor minden nagyon egyszerű.
Ahogy elmélyedünk a részletekben, megtanulhatjuk az orientalista diagnosztika több műfogását, és felismerhetjük az összefüggéseket a reflexzónák jelei és a belső szerveink működése között.
Hasonlóképpen feltárhatjuk az összefüggéseket az indiai öt őselem által képviselt belső szerveink és az ujjaink állapota között is.
Mindeközben megtanulunk figyelni apró jelekre, amik idejekorán jelzik, ha kibillentünk a belső egyensúlyunkból, és segítenek is az egyensúly helyreállításában. Az apró testi jelek és az érzelmi állapotunk között is felfedezendő kapcsolatok vannak, amiket a belső utazásunk során megismerhetünk.
A résztvevők minden nap meridiánegyensúly mérés segítségével kapnak visszajelzést aktuális egyensúlyi állapotukról, és a kiscsoportos workshop alkalmat ad arra, hogy a saját megfigyeléseinktől eltérő reakciókat is megismerhessünk, amiket később könnyebben felismerünk, akár saját magunk megfigyelésével, akár másokat látva. Létszámtól függően napi 4-6 órás foglalkozásokat tartok. A CBD olaj használat mindeközben javuló endokannabinoid tónust biztosít, amiben felerősödhetnek a regenerációs folyamatok.
Részletes program:
Egyéni reggeli után 9-kor kezdődik a workshop. Minden alkalommal előadást tartok az aktuális témában, nevezetesen sorra vesszük az ayurvédikus olajokat, és ehhez kapcsoltan az orientalista diagnosztikai szempontokat. Az ujjak az indiai öt őselemet reprezentálják, és számos reflexzóna kapcsolódik hozzájuk. Maga az öt őselem többrétegű jelentéssel bír, melyeket sorra megismerünk.
Az előadás alatt minden résztvevőnek minden nap elkészítjük a meridiánegyensúly mérését.
Megtanítjuk az önmagunkon végezhető állapotfelmérés szempontjait. A su-jok eszközzel az ujjaink állapotát folyamatosan felmérjük, és részben ennek alapján választjuk ki azt az olajat az 5 közül, amit használni fogunk. Vélhetően lesznek ismétlődések, de az ujjak változó érzékenysége miatt napi 3x akár másféle olajat is fogunk használni.
Egy online kitölthető kérdőívet is minden nap kitöltünk, ami segíti a tanulásunkat, tájékozódásunkat az önismeret útvesztőiben.
A workshop időtartama előreláthatólag 6 óra, melyben frissító szünetet tartunk.
Az ebéd kérésre egy szünetben, van a napi program végén lesz.
A délután további része a tengerparti nyaralásé.
Az előre tervezett utazásos programok során a mérések, beszélgetések a buszon, útközben zajlanak.
A különleges workshopon az ayurvédikus CBD olajok használatát lehet elsajátítani.
A használat önismeret függő, és ezt az önismeretet állapotfelmérésekkel visszajelezve fogjuk fejleszteni. A napi rendszerességű vizsgálat mellett megtanítjuk a su-jok ujjmasszírozó speciális használatát, ami része az állapotfelmérésnek, és egy önismeretfejlesztő módszer is egyben.
A programot Albánia mediterrán tengerpartjára, Qerretbe (ejtsd Cseret) terveztük meg. A helyszín alig ismert, holott szépségében vetekszik az olasz és horvát tengerpartokéval, csak lényegesen olcsóbb.
A program része három túra is. A nyitó program egy csodálatos vár meglátogatása Gjirokastrában, ahol a helyi gasztronómia egyik gyöngyszemével is megismerkedünk.
Minden nap lehet fürdeni a tengerparton, sétával bejárható az egész öböl, rengeteg kávézó, étterem, pár kilométerre üzletek sokasága található. Az árak hasonlóak a hazaiakhoz. Minden zöldség, gyümölcs és hal gyakorlatilag vegyszermentes, leszámítva a tenger szennyeződését.
Az éttermekben rendre frissen fogott hal, rák, garnéla az egyik menü, ami addig tart, amennyi halat sikerült fogniuk. A friss, vegyszermentes élelmek, a helyi szokások miatti rendszeres fermentált kiegészítők, saláták, egyebek üdítő hatásúak a táplálkozásunkra.
Albánia komoly újjáépítés alatt áll, a színvonal nem marad el az olaszországi, horvátországi tengerpattól.
A workshop második harmadában is tervezünk egy kirándulást egy történelmi kisvárosba, Krujába, ami Szkender Bég székhelye volt, aki az ő nemzeti hősük Hunyadi korából. Ezt a meridiánegyensúly mérések után kezdjük, kb. 11 órai indulással, és az úton is lesz lehetőség beszélgetni.
A program befejezéseként Vjosa völgyében egy gyors folyású patakban raftingolni fogunk. A csónakok kezdők számára is biztonságosak, ez a rafting program nem igényel különös felkészülést, és bár nem várható, hogy bármelyik csónak felboruljon, a mentőmellény használata kötelező.
A főétkezés mindvégig igazodik a workshop tematikájához, helyi fermentált ételkülönlegességek biztosítják a magas szintű egészséges táplálkozást.
A szállás új építésű apartmanokban van. A homokos fövenyű tengerpart kikapcsolódásra is alkalmas.
Opcionálisan sokféle egyéb program szerepel a vendéglátók kínálatában.
Közlemény: Az ajánlott olajok legálisan használhatóak, nem tartalmaznak engedélyen felüli mennyiségű pszichoaktív összetevőt (<0,2% THC).
A részvétel feltételei a jelentkezési útmutatóban szerepelnek.
Jelentkezési útmutató
A részvétel alapfeltétele egyénileg repülőjegyet foglalni, amint meglesz a konkrét időpont. Várhatóan május második felében utazunk.Vannak olcsó járatok, főként, ha mielőbb foglalják, azonban a poggyászokat tetszés szerint lehet megválasztani. Ajánlásunk szerint elég egy kis poggyász a kézipoggyászon túl, de mindenki maga döntse el, hogy mennyi poggyásszal akar utazni. Több olyan szép helyen is fogunk járni, ahol helyi jellegzetességeket kínálnak pazar bőségben, aminek nehéz ellenállni. Szokás szerint mindenki szívesen hoz haza vásárfiát.
Tiranában busz vár minket, ami elvisz Qerretbe, ahol a workshop zajlik, ahol tengerparti apartmanokban kapunk szállást.
A másik alapfeltétel, hogy mind az 5 ajurvédikus olajat előre meg kell vásárolni és elhozni Albániába. Mindenki a saját olaját fogja használni. Egyéni adottságok miatt nem egyenletesen fogy mind az 5 fajta, de a workshopra biztosan elegendő 1-1 üvegnyi mennyiség.
Beszerzés: Hempit webáruházban. Mind az 5 ajurvédikus olajra szükség lesz: Focus, Power, Creative, Rest, Immune. Az olajok növekvő sorrendben egyre erősebbek CBD tartalomban, azonban a legkisebb CBD koncentrációjú Focus olaj is terpenoidokkal dúsított, amivel a társas hatást felerősítettük.
Rendeléshez 5% kedvezményre jogosító kuponkód: kenderkannamed5 Ezt később is lehet használni, nem jár le. A fogyásnak megfelelően a későbbiekben elegendő szakaszosan utánrendelni az olajokat.
A helyszínen mindenki kap su-jok eszközt, amivel ujjmasszírozás végezhető, valamint A Kannabinoid Medicina világa című könyvemet is, amiben a CBD olaj használatról és az önismeretről is szó esik.
A részvételi díj fejenként 1390,- EUR.
A díj tartalmazza a reptéri transzfereket, szállást tengerparti apartmanokban, a kirándulásokat, napi egyszeri főétkezést és a workshop részvételi díját.
A részvételi díj legkésőbb április közepéig befizetendő, és a befizetést követően nem áll módunkban visszatéríteni, mert a foglalásokat előre ki kell fizetnünk.
A részvételi díjban nincs benne a repülőjegy és a CBD olaj vásárlás, valamint a tetszés szerinti reggeli, vacsora és egyéb étkezések költsége.